Siirry pääsisältöön

Joulukalenteri - luukku 5

 

NUOREN MIEHEN JOULUKALENTERI

Mietelauseet

 

Luukku 5:

Itsekuri on sitä, että teet mitä vihaat, kuten rakastaisit sitä.

 

Tulkinta: Motivaatioon ei voi luottaa, koska se on luonteeltaan haihtuvaista. Jos tavoitteidensa eteen tekee töitä ainoastaan ollessaan motivoitunut, tavoitteet jäävät saavuttamatta. Itsekuri sen sijaan on luotettavampi kumppani, koska se pakottaa tekemään tarvittavat asiat huolimatta siitä, mikä on päivän ”fiilis” ja motivaatiotaso.

Tysonin mietelause pätee ennen kaikkea liikunnan ja urheilun alueella. Ihminen on mukavuudenhaluinen olento ja lähtökohtaisesti haluaa välttää hikoilua ja rasitusta. Onhan se epämiellyttävää ja inhottavaa. Aluksi. Kun liikkumisesta saa itsekurin avulla muokattua rutiinin ja tavan, niin ilman sitä on hankala enää elää. Ehkä voisi jopa sanoa, että sitä oppii rakastamaan.

Mietelause ei kuitenkaan typisty kannustukseksi liikuntaharrastukseen, vaan on laajennettavissa koko elämän kirjolle. Itsekuri on se ominaisuus ja luonteenpiirre, joka saa meidät jatkamaan eteenpäin heikon motivaation ja vastoinkäymisten hetkinä. Mietelauseen ydin on periksiantamattomuuden ja luonteenlujuuden hyveellisyyden arvostamisessa. 

 

Mike Tyson (1966 - ) syntyi New Yorkin Brooklynissa ja hänen lapsuutensa ja nuoruutensa oli täynnä vastoinkäymisiä. Tutustuminen nyrkkeilyvalmentaja Cus D’Amatoon kuitenkin muutti hänen elämänsä suunnan. Tysonista tuli nuorin raskaansarjan mestari ja vuosiksi voittamaton taistelija. Tysonin vaikutus laajempaan populaarikulttuuriin on ollut suuri ja jatkuu yhä edelleen.


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Pudotin 20 kg - näin sen tein

  Viime jouluna tajusin, että olin ajautunut pisteeseen, jossa en enää tunnistanut itseäni. Ylipaino alkoi haitata arkea tavalla, jota en voinut enää sivuuttaa. 80 % ruokavaliota ja 20 % liikuntaa. Tietenkään tämä ei ole yleispätevä ohje, mutta omalla kohdallani koin onnistumisen avainten löytyvän juuri tästä mantrasta. Liikunta kun oli jollain tavalla osa päivärutiinejani myös silloin, kun paino huiteli 120 kilon paikkeilla.    Päätöksen taustat Alle sadan kilon lukemissa olen viimeksi ollut vuonna 2015 ja painooni jollain tasolla tyytyväinen edellisen kerran vuonna 2020. Pidän päiväkirjaa, joten sitä kautta on helppoa palata viime joulukuun tunnelmiin. Muutama asia korostuu. …pääpointtina se, että en voi enää viivyttää tätä asiaa ja tuntuu, että se on pakko tehdä nyt tai ei koskaan. Työputkien jälkeen olen niin rättipoikki, että siinä ei ole enää mitään järkeä. Kuten esimerkiksi eilen luulin tulleeni kipeäksi, mutta kyse ei ollut muusta kuin väsymyksestä. ...

Alkuvuoden kohukirja: Itsekkyyden aika

  Harva kirja on omassa somekuplassani herättänyt niin paljon tunteita kuin Liisa Keltikangas-Järvisen ”Itsekkyyden aika.” Suurimmaksi osaksi kirja on saanut kehuja, mutta myös soraääniä on sekaan mahtunut. En halunnut jäädä tästä keskustelusta ulkopuoliseksi, joten marssin kirjakauppaan ja ostin oman kopioni.    Mistä kirja kertoo? Kirjan ydinväite on mielestäni tämä: Yksilöllisyyttä korostava kulttuuri on mennyt jo liian pitkälle. Olemme siirtyneet yltiöyksilöllisyyden aikaan, joka korostaa narsistisia persoonallisuuspiirteitä ja tekee ihmisistä puhtaasti itsekkäitä. Teesinsä tueksi kirjoittaja vyöryttää paljon tutkimustietoa ja esimerkkejä. Kirjassa pohditaan nykyihmisen loukkaantumisherkkyyttä, lasten kasvatustapoja, ihmiskuvan muutosta, persoonallisuussyrjintää ja sosiaalisen median negatiivista vaikutusta muiden aiheiden muassa.    Kärkevä kirjoitustyyli Keltikangas-Järvinen on tehnyt mittavan uran tutkijana, mutta tässä teoksessa hän on jätt...

Pelkään Trumpia hieman, mutta Vancea paljon

  Venezuelan diktaattori Nicolas Maduron syrjäyttämisen jälkeen Donald Trumpin pelko on kasvanut uusiin mittasuhteisiin. Erinomaisesti onnistunut sotilasoperaatio on nostattanut presidentin itseluottamuksen vielä uudelle tasolle. Haastatteluissa Trump on viitannut kintaalla kansainväliselle oikeudelle, Natolle ja uhitellut entistä vakavammin Grönlannin valloittamisella. Kuluneella viikolla Trump oli muun muassa todennut, että ainoa rajoite on hänen oma moraalinsa. Tilanteeseen Trumpin kanssa on syytä suhtautua vakavasti, mutta vielä suurempi uhka väijyy varjoissa ja se on varapresidentti J.D. Vance.   Trump: arvaamaton mutta ymmärrettävä Trumpin mieli muuttuu nopeasti, jonka vuoksi hän on syystäkin saanut maineen arvaamattomana johtajana. Trumpin oikut ovat nostaneet myös Euroopan johtajat suurempaan hälytystilaan kuin vuosikymmeniin. Transatlanttiseen yhteistyöhön ja Yhdysvaltoihin sotilaallisena suojaajana ei voi enää entisellä tavalla luottaa. Toisesta näkökulmas...