Matin Mietteitä & Mutinoita

  Tänään vietetään isänpäivää ja heti alkuun onnittelut kaikille isille sekä iseiksi halajaville! Aiemmin viikolla vietettiin myös toisenlaista – vähemmälle huomiolle jäävää – merkkipäivää, nimittäin sinkkujen päivää nokkelasti 11.11. Tämä ”juhlapyhä” on juuriltaan häpeilemättömän kaupallinen, mutta ilmiötä on syytä pysähtyä pohtimaan hieman syvemmin.    Yllä oleva Tilastokeskuksen graafi osoittaa vastaansanomattomalla tavalla mikä on trendi Suomessa. 30 vuoden ajanjaksolla yksin asuvien kotitalouksien määrä on yli kaksinkertaistunut noin puolesta miljoonasta vuonna 1989 yli 1,2 miljoonaan vuonna 2019. Suora lainaus Tilastokeskuksen sivuilta: ” Kymmenessä vuodessa yksinasujien määrä on vähentynyt ainoastaan 45–54 -vuotiaissa. Sen sijaan kaikissa muissa ikäryhmissä yksinasuminen on lisääntynyt. Erityisesti yli 65-vuotiaden ja alle 30-vuotiaiden yksinasujien määrä on kasvanut. ” 1   Kyseessä on erittäin merkittävä yhteiskunnallinen muutos, joka on kuitenkin jäänyt...

  Olen nyt ollut reilun viikon verran sairauslomalle ahdistuksen ja työuupumuksen vuoksi. Tilanne meni siihen pisteeseen, että työkoneen avaaminen aiheutti kirjaimellisesti fyysistä kipua rinnassa ja keskittymiskyky oli palasina. Illat menivät sängyssä maatessa paniikkikohtausten kanssa. Ei ollut muuta mahdollisuutta kuin hakeutua lääkärin luo. Keväästä oppineena nyt sentään ymmärsin hakeutua lääkäriin ennen kuin tilanne meni vielä pahemmaksi.  Sairausloman aluksi vain nukuin syvää, mustaa väsymystä pois 3-4 päivää. Liikkeelle ei vaan päässyt, koska voimia ei ollut. Avopuoliso oli tiiviisti töissä, joten vietin asunnolla ison osan vuorokaudesta miettien ja pohtien asioita. Hain apua youtubesta, josta katselin videoita, joiden aiheena olivat työuupumus, masennus, motivaatio ja ylipäätään elämän järjestykseen saattaminen.  Jossain vaiheessa hoksasin kysyä itseltäni: missä vaiheessa elämää olen ollut onnellisimmallani ja motivoitunut? Vastaus oli helppo — opiskellessani ...